Doğadayken trekking direkleri sadece kolaylık değil aynı zamanda güvenlik de sağlar. Trekking direklerini kullanma sürecinde de birçok püf noktası var.
1. Yokuş yukarı
Çok dik yokuş yukarı: İki çubuğu yüksek bir yerde bir araya getirebilir, iki elinizle birlikte aşağı doğru itebilir, üst uzuvlarınızın gücünü kullanarak vücudu yukarı kaldırabilir ve bacaklardaki baskının büyük ölçüde azaldığını hissedebilirsiniz. Dik yokuşları çıkarken, bacaklardaki baskıyı büyük ölçüde hafifletebilir ve alt uzuvların yaptığı işin bir kısmını üst uzuvlara aktarabilir.
Nazik yokuş yukarı: Her zamanki yürüyüş gibi, iki çubuk öne doğru sendeledi.
2. Yokuş aşağı
Nazik inişler: Hafifçe eğilin, ağırlığınızı trekking direklerine verin ve direkleri sendeleyerek hareket ettirin. Özellikle yol koşulları iyi olmadığında, bazı hafif çakıllı yollarda inerken, iki çubuk kullanarak ağırlık merkezi çubukların üzerindedir, yerde yürüme hissi vardır ve hız çok hızlı bir şekilde artırılabilir.
Çok dik yokuş aşağı: Şu anda,yürüyüş direğisadece dayanak noktası olarak kullanılabilir, ne dizlerdeki ve bacaklardaki baskıyı hafifletebilir ne de hızı artırmaya yardımcı olabilir. Ama bu sefer hızlanmayın, aksi halde dizinizi incitmek tehlikelidir.
3. Düz yol
Kötü yol koşullarına sahip düz yollar: Ağırlığınızı çubuğa vermek, bir ayağın derin ve bir ayağın sığ olduğu durumu yavaşlatabilir. Örneğin, düz bir çakıl yol daha istikrarlı bir şekilde yürünebilir.
İyi yol koşullarına sahip düz yol: Bir yük varsa, dizlerinize olan darbeyi azaltmak için hafif bükerek trekking direğine elinizle boşaltabilirsiniz. Yükünüz yoksa ve trekking direklerinin gereksiz olduğunu düşünüyorsanız ellerinizi serbest bırakabilirsiniz ki bu daha kolay.
