Açık havada, yalnızca trekking direklerinin doğru kullanımı sırt ağrımızı önleyebilir ve iyileştirebilir ve tırmanırken dağcıların dizlerindeki baskıyı azaltabilir.
Bilekliğin işlevi sadece trekking direğinin bileğimizden çıkmasını engellemek değil aynı zamanda trekking direğini tutma dayanıklılığını arttırmaktır.
Bileklik nasıl takılır - birçok kişi baskıyı paylaşmak için yanlışlıkla kola güvenir. Uzun süre yürüyüş yaparsanız, özellikle uzun bir çizgide yürürken elleriniz çok yorgun hissedecek, o kadar yorulacaksınız ki trekking direklerinizi atmak isteyeceksiniz.
Ancak bileklik hiçbir şekilde isteğe bağlı bir dekorasyon değildir. Trekking direğinin yatağı bilekliğe bağlıdır.
bileklik nasıl takılır
Kaplanın ağzı, trekking direğinin bir sarkaç gibi ileri geri sallanabilmesi için yarım daire şeklinde olmalıdır. Kullanırken, bileği rahatlatmak ve korumak için bilekliğin taşıma kuvvetinin tüm vücuda iletilmesi için aşağı doğru kuvvet uygulayın.
Direğin yüksekliği duruma bağlıdır - kullanılan sahne ve yürüyüşçünün yüksekliği nedeniyle,yürüyüş direğifarklıdır ve seçim yaparken denemek ve ayarlamak en iyisidir.
Trekking direği üzerinde genellikle bir ölçek referansı bulunur ve alt direk, STOP işaret çizgisinin uzunluğuna kadar uzatılır;
Düz zeminde yürümenin ayarlanması, doğal olarak, dirsek dayanak noktası olacak şekilde kolu 90 derece aşağı sarkıtacaktır;
Bu sırada direğin ucu ile zemin arasındaki dikey temasın uzunluğu trekking direğinin düz zeminde kullanılması için uygun uzunluktadır;
Dağın yukarısı ve aşağısı, vücudun dengesini daha iyi desteklemek ve bacakların etkisini azaltmak için gerçek uzunluğa ve daralmaya göre ayarlanacaktır.
Trekking direkleri için vazgeçilmez bir direk desteği - bazı dağ arkadaşları genellikle trekking direkleri için direk desteğinin rolünü görmezden gelir ve hatta yolda olduklarını ve alışkanlıkla onları çıkarırlar.
Ancak direk desteği sadece trekking direğinin zemin üzerindeki basıncını azaltmakla kalmaz, aynı zamanda direğin ucunun boşluğa çok fazla düşmesinden kaynaklanan tehlikeyi de önler.
Çubuğun sivri ucunun olması durumunda, zemin çok yumuşaksa, vücudun ağırlığı aşağı doğru ve basınç aşağı doğru uygulandığında, çubuğun ucu kolayca yere batacak ve dağcının düşmesine neden olacaktır. zahmetle çekip çıkarın.
Örneğin dağ arkadaşları taş denizde yürürken, direğe destek yoksa trekking direğinin ilk bölümü bile taş yarığına kolayca girecektir. Zamanında çıkarılmaması trekking direğinin kırılma riskine ve dengesizlik riskine yol açabilir.
